三伏贴，这些误区要避免！
三伏天是冬病夏治的好时机，一年一度的“三伏贴”是很多老百姓都会选择的治疗方式。三伏贴主要适合于成人或2岁以上儿童，中医辨证以阳虚、寒为主的：慢性呼吸系统疾病（支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病）、过敏性鼻炎以及小儿、老年人（60岁以上）体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）。
关于“三伏贴”，每年都存在乱用、滥用“三伏贴”的现象，其实并非所有病证、所有人群都适合“三伏贴”治疗。为了防止乱用、滥用“三伏贴”现象的发生，下面就给大家讲讲关于三伏贴的八大误区。
误区一：
三伏贴可包治“百病”？
“三伏贴”可以治疗的范围主要适合于中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主者，在秋、冬季节容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病：1.久咳、哮喘、肺痹（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等）；2.鼻鼽（过敏性鼻炎）；3.小儿及老人（60岁以上）体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）者。建议不属于上述病症的患者，到正规医疗机构咨询专科医生，选择其他适宜的冬病夏治方法。
误区二：
三伏贴，人人都能贴？
“三伏贴”的禁用人群包括：
（1）贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。（2）对敷贴药物或敷料成分过敏者。（3）过敏体质、瘢痕体质者。（4）急性发热性疾病及多种感染性疾病的发热期。（5）咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。（6）经医生临床确定不适宜使用的患者。
“三伏贴”的慎用人群有：
（1）孕妇。（2）2岁以下婴幼儿。因无法确知孩子反应，使用时必须密切观察婴幼儿的哭闹情况以判断药物对皮肤的刺激性等。（3）艾滋病、结核病或其他传染病者。（4）糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。（5）疾病的急性发作期或加重期间。
误区三：
贴敷的时间越长越好？
三伏贴并非贴的时间越长越好，贴得太久皮肤容易起疱、溃烂。贴敷期间宜穿干净、柔软、宽松、透气衣衫。尽量选择晴天的白天贴敷为佳。成年人以每次贴敷6～8小时为宜；儿童以每次贴敷1～4小时为宜。入睡前一定要将贴敷的药物揭除。
误区四：
贴敷的穴位越多越好？
由于很多人同时患有多种疾病，如患有气管炎、鼻炎、关节炎和其他疾病等。这样的患者通常希望在三伏贴贴敷时将药物贴到各种不同疾病的疼痛等部位上。
是不是贴敷的穴位/部位越多越好呢？
其实不然，中医注重的是“治病求本”，也就是说，从错综复杂的临床表现中探求疾病的根本原因。很多“冬病”归根结底是阳虚，所以补益阳气是根本，只要能把握住补益阳气的主要穴位，就是抓到了病根。同时，中医治疗“以平为期”，缓缓图功。所以三伏敷贴不宜妄自增加局部刺激强度、增加贴敷穴位或增多敷贴次数，过分干预，过尤不及。
误区五：
只有在每伏的第一天贴敷才有效？
很多人认为“三伏贴”必须赶在每伏的第一天贴上才有效，其实不然。中医治未病的冬病夏治理论关键点，是利用夏季炎热天气呼应人体阳气鼓舞的机理，盛夏时令可择炎暑时施术，每伏的任何一天均可贴敷，不必拘泥于每伏的第一天。
1什么时间贴敷
传统穴位贴敷时间为农历三伏（初、中、末伏）每伏的第一天开始。目前每伏的任何一天均可贴敷，以晴天的10:00～17:00为佳。
2贴敷次数与时间
成人：初伏、中伏、末伏每伏贴3天，每天1次，每次贴敷6～8小时。儿童：每伏各贴3次，每次间隔3天。根据年龄不同，每次贴敷1～4小时。
03贴敷的疗程
一般以每年三伏期间按伏贴3次为1个疗程，连续治疗3年为佳。3年后可以继续贴敷，以巩固或提高疗效。
误区六：
贴敷的注意事项并不重要
贴敷后注意事项很重要，禁忌可能影响贴敷效果。
1严格控制贴敷时间，关注皮肤反应，避免引起皮肤过敏。一般来说，皮肤局部的温热感、轻微的麻刺感等属于正常的药物刺激反应；若上述反应剧烈，皮肤红热、瘙痒、刺痛等感觉严重时，则应立即取下药物，并用清水冲洗局部。若出现严重皮肤反应，如皮肤严重红肿、大水疱、溃烂、疼痛，则需要及时就诊。
2贴敷时避免剧烈运动及大量出汗，以防药物脱落；也应减少电扇、空调直吹，影响皮肤对药物的吸收。
3贴敷治疗结束后，可用清水冲洗局部。不要搓、抓、挠局部皮肤，也不要使用洗浴用品或涂抹其他药品，防止对局部皮肤的进一步刺激。
4饮食忌口。患者在贴敷期间的饮食宜清淡，尽量避免食用寒凉、过咸等食物；应慎食海鲜、牛羊肉等。
误区七：
自行购药自行贴敷
随着网络的普及，一些患者为图方便省事，常在网上或药店购买三伏贴在家贴敷，不但难以保证效果，而且还可能出现不良反应，后续维权艰难。此外，贴敷讲究贴法和穴位选取，精准取穴也很关键，虽然网上有经络穴位图，但患者照着图贴，位置难免有出入，会影响疗效。
潞河医院选用的是首都医科大学附属北京中医医院的院内制剂“温阳化痰穴贴”，经北京市食品药品监督管理局批准，在经北京市中医管理局备案。请广大患者在医生指导下合理应用，由医生进行贴敷，不要自行购药、自行贴敷。
误区八：
再多贴几次，可以增强效果
三伏后，天气逐渐转凉，在此期间贴敷，不具有“三伏贴”的实际意义，也不会有大家预期的“疗效”。过度的刺激并不能无限的增加疗效，反而会引起机体的不适，甚至出现副作用。因此，不建议在末伏之后进行更多贴敷治疗。
▲三伏贴的八大误区内容
摘自北京针灸学会公众号发布《三伏贴 八大误区》
