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肌肉疲劳

疾病简介

肌肉疲劳

肌肉疲劳或痉挛是由于活动过度、运动负荷过大或突然增加运动量引起肌肉疲劳，进而局部乳酸堆积、缺氧引起肌肉痉挛。肌肉的过度牵拉、温度改变、出汗过多致水盐代谢失衡容易诱发肌痉挛。常见于体育爱好者或偶尔从事体育活动或健身活动者。健康处方1.活动要循序渐进，进行必要的准备活动和整理活动，防止过度疲劳。2.适当牵拉肌肉可以促进疼痛消除。3.局部按摩、轻揉，被动牵拉肌肉，可逐渐恢复正常活动范围。4.热敷可以改善血液循环，促使症状消除。

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骨中心

北京潞河医院骨中心肇始于上世纪60年代，贾化成主任较早开展肌腱移植及血管吻合等手术。自此，在骨科几代人的不懈努力下，在历任主任贾化成、段志民、高星魁、马春光、于振山、张亚奎的带领下，逐步发展壮大。现为北京城市副中心重点学科、首批硕士学位授予点、国家卫生健康委加速康复外科骨科试点单位，包括五个病区，开放床位150余张，下设创伤骨科、创伤救治中心、手足外科、骨关节外科、运动医学科、脊柱外科、脊柱微创中心、… [详细]

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