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关爱女性健康——乳腺健康讲座及义诊
近日，我院保健科和乳腺外科在北苑街道果园西社区联合组织了一次主题为“关爱女性健康”乳腺知识讲座及义诊活动。为呵护女性美丽，捍卫乳房健康，特邀我院乳腺外科李明主任为社区居民普及乳腺相关专业知识。
乳腺癌是威胁女性健康的"头号杀手"，是最常见的恶性肿瘤之一，发病率也呈逐年上升趋势，且患病年龄趋于年轻化，已成为我国大城市女性发病率最高的恶性肿瘤。每三分钟，世界上就有一位女性被诊断为乳腺癌，而每十三分钟，就有一位妇女死于乳腺癌。对于乳腺癌的预防首先是对容易导致乳腺癌的因素进行控制，好的方法是适龄生育、母乳喂养、减少服用雌激素药物等。但也有很多因素难以做到人为控制，这就需要重视普查的作用，争取做到早诊早治。一般女性：18～39 岁建议每月做一次乳房自我检查，每3年做一次健康体检；40岁以上，每月做一次乳房自我检查，每年做一次健康体检和乳腺钼靶检查。
那女性应该如何进行乳房自查呢？检查时间应为月经期后一星期内（绝经后自定某日）。第1步：对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常；第2步：举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常；第3步：用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体，正常为透明或白色的液体，不正常为铁锈色或脓性液体；第4步：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块；第5步：用手触摸双侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。需要重视的异常现象有乳腺新发结节、乳头溢液、乳头糜烂、乳头回缩致乳房皮肤凹陷、绝经后乳腺疼痛。如出现这些异常现象，应及时到医院就诊治疗。珍爱生命，从今天开始！
