健康知识
高血压——人类健康的隐形杀手
高血压是以动脉血压升高为主要表现的慢性疾病，定义为：未使用降压药及安静状态下，诊室收缩压≥140mmHg或（和）舒张压≥90mmHg，须测量2-3次方可确诊。我国成年人高血压患病率高达18%，其中半数患者不知自己患有高血压，半数患者知道自己有高血压但不服药，服药患者中几乎半数血压控制不理想。
存在以下危险因素的人群易患高血压：有高血压家族史、肥胖、过分摄取盐分、过度吸烟饮酒、服用避孕药、呼吸睡眠暂停综合征、高龄以及精神应激者。
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多数高血压患者缺乏特异的临床表现，仅在测量血压时被发现。常见症状为头晕、头痛、颈板发紧、疲劳、心悸等，严重者可出现视力模糊、鼻出血、脑出血、心衰等。若血压长期控制不佳，可合并心、脑、肾等重要脏器损伤。
高血压的治疗包括：合理安排工作和休息、改善生活方式（戒烟限酒、低盐饮食）、控制体重、合理锻炼、正确服用降压药物、监测血压并定期复诊，避免并发症。
