健康知识
小小眼药水竟有大学问——抗疲劳眼药水
随着生活环境和生活方式的改变，空气污染、烟雾、花粉刺激，长时间看电脑、电视、玩游戏，配戴隐形眼镜等都会使很多人感到眼睛干涩、疲劳、易流泪，于是滴眼液也成了人们的日常必备药品之一。市面上经常看到各式各样的具有减缓视疲劳、解决眼干眼涩等护眼功能的眼药水，患者们在挑选品种及使用时往往也会存在很多误区。下面就为大家介绍一下小小眼药水里的大学问。
品种选择
尽可能选择不含防腐剂的人工泪液，或选择含有羟丙甲纤维素、右旋糖苷、聚乙烯醇、硫酸软骨素等高分子聚合物的滴眼液，可以模仿眼泪的天然成分，是一种润滑剂，可以有效减少对眼睛的刺激感。
滴眼液的使用
使用前首先要核对药名，查看滴眼液是否清亮，是否已变色。如果发现药液变色、变混、内有絮状物或其他污浊物，表示药水已经变质或已经污染了，应立即丢弃。眼药水不要长期使用，若同时使用几种滴眼剂，滴不同药液的时间间隔至少为5分钟。使用前要洗净双手，采取坐姿或半卧姿，头稍后仰，抬起下巴，眼看向头顶方向，用拇指和食指轻轻将下眼睑向下拉，形成“眼窝”。此时眼睛向上看，并尽量使瓶口靠近“眼窝”但不要接触，同时避开睫毛，然后按规定剂量将眼药水滴入 “眼窝”中，不能直接滴在瞳孔上，再轻轻闭上眼睛休息2-3分钟。最后用手指轻轻按压鼻侧眼角1-2 分钟，用干净的纸巾将多余的药液擦去。
滴眼液的保存
大部分未开封的滴眼液保质期在一年左右，开封后建议放在冰箱冷藏保存并在一个月内用完。
避免滥用
改善眼睛疲劳、干涩最重要的是不要长时间紧盯注视物，要注意日常用眼卫生，面对电脑时尽量做到一两个小时休息一会儿，可以做做眼睛保健操或者远眺，尤其是绿色的景物对缓解视觉疲劳非常有效。眼泪本身就是最好的护理液，因为泪液自身对结膜囊就有清洁和保护作用。大多数具有护眼功能的滴眼液是由人工泪液和一些维生素组成，有的会添加营养剂、杀菌消炎成分和一些防腐剂。使用眼药水只是对症治疗，并不能根治，所以要尽快明确病因。如果有眼部炎症还必须同时使用消炎眼药等。如果长期、大量使用滴眼液不但会造成药物依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对角膜、结膜造成伤害，所以患者朋友们不要滥用滴眼液。使用滴眼剂时可能产生灼烧感、口鼻腔异味等，但一般不会超过几分钟，若这种不适持续时间过长，应及时咨询医师或药师。
