健康知识
癫痫患者节日期间需注意些什么?
一年一度的春节就要到了，欢天喜地过新年，家家户户乐团圆。而对于癫痫患者，由于癫痫特殊的病理生理特点和发病机制，节日期间，有一些额外需要注意的小贴士分享给癫痫患者和家属们。
首先，节假日期间，亲朋好友相聚，难免会出现饮酒、熬夜、兴奋、过度疲劳等情况，癫痫患者必须要尽量避免这些会引发癫痫发作的诱因，最忌饮酒，包括白酒、红酒、啤酒等;避免容易引起癫痫发作的兴奋性食物，如可乐、咖啡、红牛等;保持规律的作息时间，有部分癫痫患者节假日期间生活不规律，长时间上网、看电视或熬夜。有研究显示睡眠不足易诱发癫痫，因此，尽量保证充足睡眠，尤其对于儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间，防止睡眠不足而引发发作。
其次，要特别注意节假日期间坚持规律服药，避免因作息时间不规律而遗忘吃药或漏药，也不要因为外出旅行或出门在外忘记带药。介绍个服药小窍门：可以将每天吃的药标注好星期放在药盒子里，一周七天，如此循环，就可以起到督促和提醒的作用。
第三，避免情绪激动，保持平常心态，节日期间精神紧张或激动等情绪波动也可促使癫痫发作，尤其对于儿童癫痫患者，情绪控制能力较成人稍差，因此家长和看护者要注意孩子的情绪波动，避免大起大落，引导他们保持平常心和乐观的心态，正确处理节日期间出现的大事小情，平稳度过假期。
第四，注意人身安全。走亲访友是节日习俗，要谨记癫痫患者不能开车，即便是长时间没有发作的癫痫患者也不可掉以轻心，防止意外发生;外出游玩时也要注意安全，比如潜水、登高等高难度项目尽量避免，谨防意外。
第五，对于癫痫患者的家人和照料者，应该针对不同的癫痫患者人群，给予有针对性照顾。比如针对儿童患者，节假日期间亲戚走动及户外活动增多，家长应注意减少患儿感染而引起的发热。当患儿体温超过摄氏38时，易引起热性惊厥，诱使癫痫发作;不规律饮食引发的肠道感染、吐泄会使患儿体液大量丢失，水、电解质平衡紊乱，诱发癫痫发作。对于孕妇或备孕癫痫患者，要注意坚持服药及劳逸结合。对于老年癫痫患者，要在保证充足的休息和睡眠基础上，监督其按时吃药，在照料者陪同下，可以进行适当体能活动，防止跌倒或其他意外发生。
希望广大癫痫患者能够有效避免各种诱因，平安度过春节。提醒您，节日后不要忘记定期复诊，每次复诊应携带诊疗卡或病历，使医生充分了解节日期间患者的病情变化，有利于指导下一步的治疗。
