健康知识
甲状腺功能亢进患者的饮食建议
营养治疗是甲亢病人综合治疗的基础。只有正确掌握甲亢的营养治疗，才能使病人在常规治疗剂量下，迅速控制症状，稳定病情。
1. 忌碘
在治疗阶段或甲亢疗程结束阶段都须忌碘，这是甲亢的基础治疗之一。应注意忌食碘盐及含碘多的食物，如海带、紫菜、淡菜、海鱼、蛤类、虾、发菜等。同时还应注意避免用含碘的中草药，如牡蛎、海藻、昆布、丹参等。
2. 高能量高蛋白摄入
为满足甲亢病人对能量的需求，需保证足够能量供给，改善全身状况。消瘦明显者全天能量摄入可增加50%-70%，短期内可每日供给能量3000-3500kcal。为纠正体内负氮平衡状态，蛋白质供给可增加到每日1.5g/kg。但需注意甲亢伴糖耐量减退或合并糖尿病病人需结合病情，及时调整总能量与碳水化合物的供给;甲亢病情好转稳定，体重增加后也需进一步调整饮食。
3. 适当控制膳食纤维及脂肪摄入
因甲亢病人胃肠蠕动快，消化吸收不良，常有排便次数增多，甚至腹泻，若过多供给富含纤维素的食物或脂肪含量过多会加重症状。
4. 适当增加钾、钙、磷等供给
甲亢伴低钾血症或周期性麻痹，应及时补钾。蔬菜水果是最好的来源，每天可喝一杯鲜榨果汁。病情严重者可酌情加用氯化钾或枸橼酸钾口服液甚至静脉滴注补钾，同时避免活动过多、糖类食品饮料摄入过多和饮酒。补充钙、磷可防止骨质疏松和病理性骨折。
5. 多种维生素供给
甲亢时B族维生素和维生素C代谢补充量增加，需适当补充。必要时可酌情补充维生素类制剂。
6. 控制刺激性食物
甲亢病人多有神经过敏、焦躁易怒，不宜进食刺激性的食物和饮料，如辣椒、浓茶、咖啡等，饮酒可引起体内乳酸堆积，导致糖代谢障碍而诱发低钾。
7. 多饮水
每天宜摄入1500-3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分。
