健康知识
乳腺癌术后肢体肿胀怎么办？
改良根治术是乳腺癌最常用的外科手术方式，手术对术侧肢体功能有着直接影响，由于术中上臂内侧的淋巴管遭到了破坏及胸部创伤较大、敷料加压包扎，使上肢淋巴液回流受阻，患肢水肿、肩 部僵硬及生活自理能力下降等问题接踵而来，严重影响患者生活质量和自我角色的恢复。
手臂水肿分为两种类型。手臂水肿分为近期的上肢水肿和远期的上肢水肿。如果手术后很快就出现上肢水肿，这些患者通过及时的康复锻炼和上肢功能恢复，水肿消退的可能性是非常大的。远期的上肢水肿多发生在术后的1—2两年，术后没有复发转移，病人可能觉得痊愈了，心理上也比较放松，忽视了上肢功能的问题。患侧手臂过度用力、劳累可诱发，病情会逐渐演变，造成患肢水肿时好时坏或逐渐加重，有的胳膊会越来越粗。研究结果显示，早期的穴位按摩干预，强化了患肢感觉刺激，促进淋巴和血液循环。由远心端向近心端按揉内关、尺泽、曲泽、肩井穴，能促使患肢淋巴回流，减轻淋巴负荷，最大限度地发挥淋巴引流代偿机制的作用，促进炎性因子吸收，消除水肿。
如何预防水肿？1、避免给予患肢任何外界压力,如穿紧身衣或紧袖衣、患肢佩 戴首饰、背较重的包、提重物、测量血压等。2、避免患肢长时间下垂,长期静态工作时应将患肢适度抬高,以增加淋巴液的回流，睡觉时尽量避免患肢受压。3、避免患肢受伤及患肢的任何皮肤破损,包括各种注射、抽血、烫伤、蚊虫叮咬等,清洗玻璃器皿、碗盘时应戴手套，避免割伤。一旦受伤应及时用肥皂及清水清洗干净并覆盖好,立即寻求医务人员的帮助。4、已发生患肢水肿者,在排除肿瘤复发、感染的情况下，可以佩戴弹力手臂套以促进淋巴液的回流； 制订个体化锻炼计划，在锻炼的过程中，患者在掌握力度与活动度方面各不相同，需要采取个别辅导，纠正各种偏差，如姿势偏差等，循序渐进、量力而行，以不感到疲劳为度，过度的锻炼会影响伤口的愈合。
