健康知识
让打呼噜的烦恼一扫耳光
前段时间，我院耳鼻喉头颈外科，为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）”患者进行了睡眠外科的手术治疗，取得了良好的手术效果，赢得了患者的好评。今天，我们一起从口腔科的角度来看看，为了去除打鼾的烦恼，还能做哪些治疗？
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，简称OSAHS，是指睡眠时上气道塌陷、阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠障碍，可能频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病征。常常发生于肥胖或者小下颌畸形的人群中。
如果只是单纯的打鼾，除了有点讨人厌之外，对健康没有损害，但是严重的打鼾伴有睡眠时的呼吸暂停，这样会严重影响血氧循环，甚至引发高血压和糖尿病。我有一位朋友，就是患有OSAHS，他说白天开车的时候都晕乎乎的，感觉快要睡过去了。诊断为OSAHS，最重要的指标就是采用多导睡眠监测，需要患者在医院里住一晚，头上、身上连接上电极片，详细记录了整个睡眠过程。
对于轻度的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，手术并非第一选择，最简单的方法就是制作一个口腔的止鼾器，主要原理是轻度的向前拉伸下颌，保持气道的通顺。这类止鼾器需要在口腔科制作牙齿模型，根据牙齿的形态量身定制。
对于中度的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，也可以选择下图这样的呼吸机，由呼吸机持续的提供气流，通过压力将气道打开。上文中提到的“我有一个朋友”，他去哪里出差都会携带一个小箱子专门放置呼吸机。重度的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，最好选择手术治疗，达到一劳永逸的效果。
随着口腔技术的发展，技术范畴已经不再仅仅局限于牙齿，小小的口腔有着大大的学问。好啦，今天我们就讲到这里。
(口腔科 李皓)
